ما هو النياسيناميد؟
باختصار، هو فيتامين من مجموعة ب، وهو أحد الشكلينفيتامين ب3، يشارك في العديد من الوظائف الخلوية المهمة للجلد.
ما هي فوائده للبشرة؟
بالنسبة للأشخاص الذين تكون بشرتهم معرضة لحب الشباب، فإن النياسيناميد هو خيار جيد.
النياسيناميديمكن أن يقلل من إنتاج الزهم، مما يساعد على منع حب الشباب وتقليل الزيوت. اخترمرطبمناسب للبشرة الدهنية، لأنه يساعد البشرة أيضًا على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها.
إذا كنتِ ترغبين في التحكم بإفرازات الزيوت وتقليل حجم المسام، فابحثي عن أمبولات للعناية بالبشرة بتركيزات أعلى من النياسيناميد. وبالمثل، استخدمي بخاخ تثبيت المكياج الذي يحتوي على النيكوتيناميد لتنظيم إفراز الدهون والتحكم في لمعان البشرة.
كما أن هذا الفيتامين معروف أيضًا بتأثيراته المضادة للالتهابات، والتي تعد مفيدة في علاج أمراض مثل حب الشباب والأكزيما.
يساعد النياسيناميد على تعزيز حاجز البشرة، وهو أمرٌ رائعٌ أيضًا للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما والبشرة الحساسة. وهو أيضًا مُختار بعناية.مكون التبييضالذي يحارب التصبغ المفرط عن طريق منع انتقال الصبغات من الخلايا الصبغية إلى خلايا الجلد السطحية المتغيرة اللون.
هناك أيضًا بعض البيانات التي تشير إلى أن النياسيناميد يمكن أن يساعدتقليل التجاعيدوالشيخوخة الضوئية، وذلك بضمان وظائف الخلايا الطبيعية والمساعدة في إصلاح تلف الحمض النووي. باختصار، النياسيناميد لا يمتلك أي ميزة لا يمكن تحقيقها.
هل النيكوتيناميد فعال عند استخدامه مع مكونات أخرى؟
يُستخدم النياسيناميد عادةً مع حمض الساليسيليك، وهو حمض بيتا هيدروكسي، وهو المكون الرئيسي في منتجات علاج حب الشباب. يُعدّ الجمع بين قدرة النياسيناميد على إزالة الدهون وقدرة حمض الساليسيليك على إذابة الزيوت الزائدة طريقةً فعّالة للحفاظ على اتساع المسام ومنع ظهور حب الشباب.
المضاد التهابكما أن خصائص النياسيناميد المُعززة لحاجز البشرة تجعله خيارًا جيدًا عند استخدامه مع أحماض ألفا هيدروكسي (مقشرات كيميائية قد تُسبب تهيجًا للجلد). كما أن الجمع بين هذه المواد يُعزز فعالية النياسيناميد، إذ يُمكن لأحماض ألفا هيدروكسي أن تُزيل خلايا الجلد الميتة، وإلا سيُصعّب على النياسيناميد اختراق البشرة بفعالية. وأخيرًا، يُستخدم النياسيناميد عادةً مع حمض الهيالورونيك، حيث يُساعد كلاهما على تخفيف الجفاف.
فيتامين سيقد يُعطّل النياسيناميد، ويُنصح باستخدامه كل 15 دقيقة. أو يُمكن استخدام أحدهما صباحًا والآخر مساءً.
وقت النشر: ٧ أبريل ٢٠٢٤
