نصائح للبشرة البيضاء

للحصول على بشرة فاتحة، من الضروري الاهتمام بالعناية اليومية بالبشرة وعادات نمط الحياة. وإليكم بعض الطرق والاقتراحات لتبييض البشرة:

النوم الكافي

قلة النوم يمكن أن تسبب اصفرار البشرة وبهتانها، لذا فإن الحفاظ على وقت كافٍ من النوم أمر بالغ الأهمية لتبييض البشرة. وينصح بالمحافظة على 7-8 ساعات من النوم يومياً.

نظام غذائي صحي

النظام الغذائي الصحي لا يوفر التغذية الكافية فحسب، بل يجعل البشرة أكثر بياضًا أيضًا. وينصح بالإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة والأطعمة الغنية بفيتامين C، مثل الحمضيات والفراولة والطماطم وغيرها.

تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة

التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى ترسب الميلانين على الجلد، لذلك من المهم تجنب أشعة الشمس المباشرة، خاصة في فصل الصيف وعند الظهر. يمكنك اختيار تدابير مثل ارتداء قبعة الشمس والنظارات الشمسية ووضع واقي الشمس.

استخدمي منتجات التبييض

اختاري منتجات التبييض المناسبة لبشرتك، مثل قناع تبييض الوجه، وخلاصة التبييض، وما إلى ذلك. عند الاستخدام، يجب الانتباه إلى استخدامه بشكل صحيح وفقًا للتعليمات، وتجنب الاستخدام المفرط أو غير السليم.

نافورة تشونغ خهنياسيناميدتحتل مكانة رائدة في مجال التبييض

نياسيناميدالمعروف أيضًا باسم النيكوتيناميد، وهو مركب أميد النياسين. وهو قابل للذوبان في الماء بسهولة
أو الإيثانول. النياسيناميد هو أحد مشتقات فيتامين ب3 عندما يذوب في الجلسرين. وهو أيضًا معترف به
عنصر مضاد للشيخوخة في مجال طب الأمراض الجلدية والتجميل.

نيكوتيناميدبمثابةترطيب,مضادات الأكسدة,مضاد للشيخوخة، مضاد لحب الشباب، عامل تفتيح وتبييض. يوفر فعالية خاصة لإزالة اللون الأصفر الداكن للبشرة ويجعلها أفتح وأكثر إشراقًا. فهو يقلل من ظهور الخطوط والتجاعيد وتغير اللون. إنه يحسن مرونة الجلد ويساعد على الحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية للحصول على بشرة جميلة وصحية. يمنح بشرة رطبة بشكل جيد وشعورًا مريحًا للبشرة.